台東 夏日炎炎正好眠，難得的暑假不要在家睡整天了，趕快來台東七逃哦～

台東 一個遠離塵囂的都市，好山好水好吃好玩，雖然被山脈給隔開路途遙遠，但是來了台東之後就會知道一切都是值得的，台東近年來因為熱氣球和金城武整個爆紅起來，除了這兩個地方以外還是有許多地方值得大家好好停留，跟著Sam的腳步到台東放鬆吧～

遊記快速連結:阿源小吃部→松美冰店→台東海濱公園→台東森林公園→諾園民宿→榕樹下米苔目→陳家麻糬

◇ 知本阿源小吃部

地址：台東縣台東市知本路三段669號
電話：089514135
營業時間：1000~1400、1600~2100

從高雄火車站開車出發到第一站台東知本阿源小吃部要三個小時，抵達阿源小吃部剛好是正中午，時間真是抓得準準的，剛好可以吃午餐囉。阿源小吃部在當地也是蠻知名的店哦，店裡店外來來去去幾乎都是當地人，只有Sam一個人拿著相機四處拍拍。 人多人少都適合，Sam點了三鮮燴飯和一盤小菜(豆干、海帶、豆腐) 份量還蠻多的，滷菜搭配醬油膏跟蔥花，超好吃的(可惜這次是一個人來，好想加點米血、甜不辣、肝連)而且這樣的小菜其實熱量很低，豆干、豆腐、海帶都算是減肥之人的外食首選哦，當然醬油膏必須要酌量啦XD 看隔壁桌的點了，炒花枝、炒松坂、空心菜、箭筍、蛤仔湯，好羨慕阿，可以併桌嗎?當然一個人來就只好點了一個三鮮燴飯來吃看看了，至少我的燴飯應該也是包含了許多料在裏頭！ 剛剛炒好的三鮮燴飯上桌囉，看了就令我食指大開，感覺很好吃。 味道是很家常的味道，很好吃不會過鹹，勾芡蠻濃的，Sam就愛這一味，一口接著一口一下子整盤就嗑完了，裏頭有魷魚、蝦仁、花枝，一整盤吃下來相當有飽足感哦。 三鮮燴飯加小菜共105塊錢，沒有零錢只好掏出兩百給老闆找錢，老闆很阿莎力地表示，一百就好(Lucky~)

◇松美冰店
地址：台東縣台東市知本路三段693號
電話：089512270
營業時間：0700~2200

在阿源小吃部旁邊就是松美冰店，是一間30年老店了，店面招牌有重新整過，冰箱內的食材也是排列整齊，在外面就被吸引進去了，當然太陽太毒辣也是佔了很大的因素，松美冰店還有上過週刊的報導哦，上面那本我不清楚，但下面那個小豬的造型看得出來是很久以前的模樣了。 冰品看起來份量很多很好吃，可惜剛剛吃太飽就只好點飲料就好囉～ 來一杯清涼解熱的西瓜汁NT45，感覺不是很便宜，可能是東港的西瓜汁太俗了（NT15），不過還是很好喝啦，透心涼的清爽讓大太陽一瞬間不見了一般，就那一瞬間！ 吃飽喝足後驅車前往台東海濱公園騎騎車，順便消化消化，但是這個太陽的熱度真的不誇張，超　級　熱！大家記得擦好一點的防曬阿，不要像Sam現在這樣，打文章的當下，曬傷的地方還在脫皮中><...

台東海濱公園

從台十一線過來右轉大同路就抵達海濱公園的入口了，這邊有停車場跟租借腳踏車服務，因為海濱公園和森林公園是連在一起的，非常地大，這邊是建議大家租腳踏車來遊玩哦。 迎曙之濱，台東看曙光的地點首推加路蘭風景區，第二個地點就是海濱公園啦，大家如果要看曙光的話，這兩個地點很推薦給大家哦，我沒爬起來就是了，大家有拍照的可以分享給我看看嘿。 海濱公園很有名的國際地標－生命之樹，晚上是會發光的哦，本來有預計晚上要來拍拍照的，可是開整天的車已累，後來沒來，下次來台東肯定是不能錯過晚上的國際地標的。 海濱公園的相框裝置藝術，大家可以在這邊跳跳跳，跳拍非常合適，請小心不要跌倒了。 跟嘉義的月影潭心＆森林之歌＆高雄聚竹蚵地景很相似，查了一下都是藝術家王文志的藝術作品。遠看蠻像一個安全帽的XD 突然想起童年回憶Keroro軍曹！我的年代應該還不至於太久遠才對，大家別說沒印象沒看過啊！ 往前不遠就是台東森林公園了，主要的景點就是琵琶湖、活水湖、鷺鷥湖，當然很熱的代價，還是有甜美的果實啦，就是風景很美很好拍。 琵琶湖超美的，連水面上的倒影都很漂亮，水面下的水草也看得一清二楚，水質相當的乾淨。 在樹蔭底下騎著腳踏車，感受拂面而來的微風，森林公園真的是一個遠離都市塵囂的好地方，台東市區裡面能有這麼大一座森林真的是市民之福，我看過在城市內最棒的樹林在日本的東京，在那麼高度發展的城市之中還能享有一片寧靜的綠洲，是非常令人羨慕的一點。 背景的綠地藍天，隨手拍的橋都可以被襯托得這麼美，還好我有租腳踏車而不是步行，因為腹地真的蠻大的，途中還有遇到運動跑步的長者，活到老動到老的精神十分令人敬佩，而且在森林公園裡跑步，還不會接觸到城市中汽機車的廢氣，可以保持肺部的健康。 太陽餅裡面沒有太陽、老婆餅裡面沒有老婆、那麼鷺鷥湖裡面沒有鷺鷥也是可以說得過去的，雖然沒看到鷺鷥但是鷺鷥湖還是很美的，可惜一邊晴天，另外一邊居然烏雲密布，莫非是要下起午後雷陣雨了嗎？ 往活水湖騎去的路上，這一邊完全是放晴的狀態，也幸好是放晴的一邊，讓我看到了超美的活水湖哦。 這藍天讓活水湖更加的湛藍，這裡有水上設施可以玩哦，當天看到有人在划獨木舟，一旁也有放置龍舟，看來也是端午節龍舟比賽的舉辦場地，中間也有設置拖曳衝浪板的設施，感覺很好玩，可惜平日沒有開放，當天並沒有看到有工作人員在附近。 涇渭分明的雲層，一邊大晴天、一邊大陰天，讓我一次見識了活水湖的兩種樣貌。看他們在滑獨木舟，我也是蠻想下去參與一下的，畢竟以前也是龍舟隊的一員XD 一次逛完兩個公園後，時間也差不多接近五點了，可以準備去民宿Check in了。

◇諾園民宿
地址：台東縣台東市志航路一段552巷73號
電話：089226455

超大一片的綠地，晚上還可以跟三五好友坐在這裡邊吃鹹酥雞邊看星星，是很不錯的民宿哦，平日單人入住雙人房只要一千元，還附贈早餐，如果你是一個人來台東旅行的話可以考慮來諾園民宿入住哦。 很大的雙人房，單人入住可以躺這麼大的床也是很幸福的一件事情，入住諾園記得自備盥洗用具哦，諾園只提供大浴巾、洗髮乳、沐浴乳。放完東西後就出發去吃晚餐了。

◇榕樹下米苔目
地址：台東縣台東市大同路176號
電話：0963148519
營業時間：0930~1500、1700~2000

榕樹下米苔目位於大同路上，大同路跟正氣路上有超多好吃的店家，想吃台東美食的話基本上就是來這兩條路覓食吧。 店裏頭很大，但是人潮更多，絡繹不絕的人潮一直將店裡頭擠得滿滿的，好不容易找到座位之後，放下我的小傘佔位，趕快出去外面點餐。 點了小碗的米苔目(45元)+神社紅茶(20元)+小菜(90元)，小菜比米苔目還貴阿XD，蠻想吃吃看松金全豬，店家特地註記，可是我只有一個人點不了啦！也點不了滷味，我好傷心。 這小碗的米苔目好大一碗，而且上面撒上滿滿的柴魚、蔥段、豆芽菜，湯頭不會太鹹很好喝，米苔目很Q彈，選用的豬肉肥瘦均勻，吃起來感覺不會太膩，很好吃的古早味。 涼拌小黃瓜與涼拌雞絲，涼拌小黃瓜清脆好入口，雞絲簡單的調味，吃起來很清爽，吃完後整個飽到不行，一個人吃這麼多還是有點勉強啦XD 喜歡古早味的人很推薦來榕樹下米苔目哦，相信不會讓你失望的。

◇陳家麻糬
地址：台東縣台東市大同路213號
電話：099330125
營業時間：0930~2100

陳家麻糬就在榕樹下米苔目的對面，吃飽後來個甜點嚐嚐，剛好傳統麻糬賣完了（當日手工現做，如果要買怕缺貨的話建議可以先電話預約哦。）只剩下冰涼Q麻糬，便點了一個初鹿鮮奶花生麻糬來吃看看。 傳承了80年的老店，應該有甚麼屹立不搖的秘密吧！ 傳承三代的天然健康麻糬，絕不添加防腐劑的手工麻糬就是好吃的秘訣吧，這冰麻糬還真是很大一顆。 一口咬下滿滿的花生內餡，花生香而不甜膩，吃起來蠻不錯的，口感有別於一般的麻糬軟，比較紮實的感覺，幾天後我又跑回來買傳統的麻糬，每個吃起來都很棒，而且口味不會太甜哦。 台東麻糬有名的有陳家和陳記，這次是吃陳家哦，至於陳記就留待下次再訪台東時。    

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